Haliç Üniversitesinden ramazan ayında sağlıklı beslenme tavsiyeleri

Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Dr. Zeynep Özerson, ramazan ayında sahurun atlanmaması gerektiğini ve bu durumu ihmal etmenin kan şekeri dalgalanmalarına neden olabileceğini vurguladı. Sağlıklı beslenme ipuçları da paylaşıldı.