Diyetisyen Enes Çağrı Kaleli, Kurban Bayramı’nda artan et ve tatlı tüketimine karşı porsiyon kontrolü, doğru pişirme yöntemi, su tüketimi ve hareketin önemine dikkat çekti. Bayramın yasaklarla değil dengeyle geçirilmesi gerektiğini söyledi.
Diyetisyen Enes Çağrı Kaleli, Kurban Bayramı’nda artan et ve tatlı tüketimine karşı porsiyon kontrolü, doğru pişirme yöntemi, su tüketimi ve hareketin önemine dikkat çekti. Bayramın yasaklarla değil dengeyle geçirilmesi gerektiğini söyledi.
